あーとらいふのススメ

これからの時代、IOTやAIなどデイ四次産業革命が一層進展します。一方、急激な変革の中でこれまで以上にメンタル面でヒトへの影響が懸念されます。生活にアートを取り入れながらワクワクする快適な生活に向けてお役に立つブログにしたいと思います。

「アンガーマネジメント」なるものを受講した。アンガーとは、「怒り」、ここでいう「マネジメント」とは後悔しないことだそうだ。つまり、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らないようにすること。以前、心理学を勉強したときに人…